YOGA

 

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Offrez-vous une pause !

Dans un cadre idylique et chaleureux, au sein de la nature, loin du mouvement et de la civilisation. Un moment de détente, de ressourcement, de reconnexion à Soi et aux sensations. Dans un refuge de Charme à 1725m d'altitude, un véritable havre de Paix au Coeur des Montagnes et facile d'accès. Profitez du sauna avec bulle panoramique, et du bain nordique en extérieur pour apprécier le cadre et vous détendre. De la nourriture saine, des repas végétariens confectionnés avec Amour pour nourrir le corps de façon consciente. Une accompagnatrice yoga et méditation rien que pour vous tout le long du week end pour des sessions adaptées aux énergies du groupe et du lieu.


AU PROGRAMME

Samedi

  • Rendez vous au parking: 14h - Camille vous y attends pour monter à pied au chalet.
  • Arrivée au chalet, thé d'accueil et installation dans les chambres.
  • Sauna à disposition vers 16h30 17h – 18h avant le repas.
  • Repas 19H
  • 2 H de yin yoga en soirée
  • Dimanche

  • 8h Méditation - 8h 30 P'tit déj
  • 10h Yoga
  • 12h30 Repas
  • 15h- 16h Bain bulle
  • Yoga avant repas - 19h Repas
  • Soirée: Yoga, Mantras, Méditation
  • Lundi

  • P'tit Déj
  • Yoga
  • Repas
  • Départ

  • Tarif : 320 €

    Limité à 6 personnes pour un séjour cocooning en toute intimité - Ceci est un programme à titre d'indication - Les heures des repas sont définis - Les ateliers varieront en fonction de l'énergie du groupe


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